Du verlierst dich im hektischen Alltag oft in einer Endlosschleife aus Selbstkritik? Du möchtest weg von unrealistischen Erwartungen und dich endlich so annehmen, wie du bist? Bestsellerautorin Carolina Graf hilft dir mit 55 tiefsinnigen Impulsen und Denkanstößen, aus dem Teufelskreis der Anschuldigungen und Selbstzweifel auszubrechen. Jede Karte regt zum Nachdenken an, ermutigt zu positiverem Denken und erinnert dich daran, achtsamer und dankbarer mit dir selbst umzugehen. So kann es dir gelingen, Selbstzweifel in Selbstliebe zu verwandeln.